Volg je adem

LANNOO 20 €

Goed ademen is - net zoals voeding, beweging en slaap - essentieel voor een gezond leven. En toch zijn we er nauwelijks mee bezig.In Volg je adem leer je via een reeks ontspannende tekenoefeningen hoe je bewuster en aandachtiger kunt ademhalen. Je hoeft daarvoor helemaal geen tekentalent, yogawonder of meditatie-expert te zijn. Het enige dat je nodig hebt om deze eenvoudige oefeningen te doen, is een potlood en je adem.Je zult versteld staan van het resultaat: door bewust en aandachtig adem te halen zal je je concentratie verbeteren en zul je kalmer, veerkrachtiger en creatiever in het leven staan. En het is bovendien nog leuk om te doen ook!

  • Dit boek laat je op een toegankelijke manier kennis maken met de kracht van je adem
  • Meer dan 100 patronen, vormen en mandala's die je adem helpen sturen en je stress verzachten
  • Een vernieuwende, makkelijke én leuke introductie tot meditatie

1 stuk in stock.

Deze producten vind je misschien ook wel fijn

Verzendkosten

Bij een bestelling onder de €70,00 bedraagt de verzendkost voor België €5,95.
Boven de €70,00 is de verzending voor België gratis.

Voor Nederland, Duitsland, Luxemburg, Frankrijk en Verenigd Koninkrijk betaal je €15,00 per bestelling.
Voor de resterende EU-landen (+ Noorwegen & Zwitserland) betaal je €30,00 per bestelling.

Verzendkosten voor landen buiten Europa kan je aanvragen via info@lamuzette.be.

Lees de uitgebreide verzendkosten.

Terugsturen

Je kan binnen de 14 dagen na levering artikels terugsturen. Bij het retourneren via Bpost betaal je de verzendkosten zelf. Neem hiervoor contact op via info@lamuzette.be. Na ontvangst van de retourzending krijg je het betaalde bedrag binnen de 14 dagen terug op je rekening.

Lees de uitgebreide retour policy.