Krachttraining voor hardlopers
Beschrijving
Krachttraining is dé sleutel tot blessurevrij en beter hardlopen. In dit boek ontdek je wat geperiodiseerde krachttraining precies inhoudt en hoe je die slim integreert in je trainingsschema.
Van een stevige basisperiode tot een specifieke opbouw richting wedstrijden en een doordachte herstelperiode: elke fase komt aan bod. Je leert welk type atleet je bent dankzij gerichte screening en krijgt inzicht in de verschillende vormen van krachttraining.
Met tal van oefeningen en praktische schema's is dit boek ideaal voor beginnende lopers, wedstrijdatleten en trailrunners die sterker willen lopen en hun prestaties willen verbeteren.
Deze producten vind je misschien ook wel fijn
Verzendkosten
Bij een standaard bestelling* met een bedrag onder de €70,00 bedraagt de verzendkost voor België €6,95.
Boven de €70,00 is deze verzending voor België gratis.
Voor Nederland, Duitsland, Luxemburg en Frankrijk betaal je €10,00 per standaard bestelling*.
Voor de resterende EU-landen (+ UK, Noorwegen & Zwitserland) betaal je €35,00 per standaard bestelling*.
Verzendkosten voor landen buiten Europa kan je aanvragen via info@lamuzette.be.
* standaard bestelling: pakket < 50 x 50 x 50 cm én <30kg
Terugsturen en annuleren
Je kan binnen de 14 dagen na levering artikels terugsturen. Bij het retourneren via Bpost betaal je de verzendkosten zelf. Neem hiervoor contact op via info@lamuzette.be. Na ontvangst van de retourzending krijg je het betaalde bedrag min de effectieve transportkost gemaakt door L'AmuZette bij het versturen van het pakket (meestal een stuk hoger dan €6,95), binnen de 14 dagen terug op je rekening.
Bij het annuleren van de gemaakte aankoop alvorens die is opgestuurd, wordt het bedrag van de bestelling (incl. eventueel betaalde verzendkosten) binnen de 14 dagen teruggestort op de rekening van de klant, mits aftrek van een administratieve kost gelijk aan 3% van het aankoopbedrag (met een minimum van €3,-).